Рост 174, вес 70. Взял размер L. По плечам норм, на пузе свободно. Если изнутри надеть флиску, но сидит отлично, в -7 должно быть норм. В +5 в велофутболке и джерси жарковато. Противоскользящая вставка недостаточно противоскользящая, карманы огромные. В целом доволен.
качество хорошее, брал для зимы но она скорее осенняя. на мои 186роста и 75кг взял xl остается запас на флиску и кофту как мне надо. я доволен