Я 188/84, взял 4XL. Этот размер для меня подошёл отлично, чуть брюки коротковаты, по ширине - самое ТО!!! Рекомендую тем, кто более 178/82 брать 4 XL, т.к. они маломерки!
На рост 176 95кг, 4XL подошел отлично. Штаны нормально, но с пластиковыми наколенниками плотно, штатная защита очень условная. До Московской области доехало за месяц.