las coderas son muy ligeras y flexibles. el material es como de goma o caucho. están bastante bien y la sujeción está bien tambien. 1,83 y 78kg y pedí talla L por recomendación del vendedor. sin tener un brazo de culturista, me queda algo justo. tal vez hubiese sido mejor la xl. pero bueno en general bien
me quedan perfectas, según lo descrito.